マカの服用がNGな環境

男性女性問わず多くの方に愛用されているマカですが、マカを服用する際に注意が必要な方がいらっしゃいます。
まず、アブラナ科の植物にアレルギーがある方です。
アブラナ科と言いますとキャベツと同じ仲間のものです。
どんな食べ物でも人によってはアレルギー反応が出てしまう可能性がありますから注意が必要です。
アレルギー反応にはかゆみや湿疹、嘔気、重い場合は意識が不明になる場合もありますから、もしアレルギー反応が出るようであれば、無理をして摂取し続けるのではなくて、すぐに摂取を中止して医師に相談するようにしましょう。
この点で、アブラナ科の植物にアレルギーがない場合でも、卵や小麦粉、そばなどそのほかの食品にアレルギーをお持ちの方や食品以外でもアレルギー体質だと思われる方は、服用する前に医師に相談し、アレルギー検査をしてから服用することもできます。

また、妊娠中の方や授乳中の方も注意が必要です。
マカはホルモンのバランスを整えてくれる働きがあると言われていますが、妊娠中の身体や胎児、乳幼児にどのような影響が出るかはまだ分かっていないのが現状です。
もしかすると悪影響が及んでしまう可能性もゼロではない以上、服用は避けた方が良いでしょう。
しかし、どうしても服用したいと思われる方はまず医師に相談するようにしましょう。

マカは滋養強壮や血行促進に効果があると言われていますから、人によっては高血圧などの血圧を患っている方、腎臓病の方もマカの服用には注意が必要という意見もあります。
また、甲状腺を患っている方必要と言われています。
また、以前にマカを摂取した後に頭痛や不眠、気分のムラなどの症状が出たことがある方も効果が強く出やすい体質の可能性がありますので注意が必要です。
マカは副作用の心配のない安全な食品ですが、体質や体調によってどのように身体に影響が及ぶかはさまざまですから、自分の体調と相談しつつ、必要なときは医師にも相談しつつ、服用するようにしましょう。