アレルギーとマカ

近年その幅広い効果・効能が注目されている「マカ」ですが、摂取することにより何か弊害はあるのでしょうか。
これからマカを試してみようかと考えている方には気になるところだと思います。
薬ではないので副作用の心配はないと聞きますが、なにか危険性があるのなら是非とも事前に知っておきたいと思われるでしょう。

マカはアブラナ科の植物です。キャベツと同じ種類で、形は日本のカブや大根に似た円錐形のものです。アンデス地方では毎日普通に食べられている野菜です。
ですから、基本的には私たちが毎日普通に食べている他の野菜や食べ物と変わらないわけです。
しかし、どんな食べ物でも人によっては体質に合わないことがあるものです。
多くの人が普通に食べて何の害もないもの、たとえば有名なものでは、そばや小麦粉、ピーナッツ、卵などですが、人によってはアレルギー反応を起こしてしまい、場合によっては意識不明になる事もあります。
ですから、マカも多くの人にはなんの害もないものですが、人によってはアレルギー反応、場合によっては重大な症状を招くという危険性はあります。

しかし、次のような興味深い研究報告もあります。ある研究チームが「マカ」と既存の抗アレルギー剤を使って、マカの抗アレルギー効果を測定したところ、既存の抗アレルギー剤と同じくらいあるいはそれ以上の抗アレルギー効果が見られたというものです。
これは、動物を使っての実験だったようなので、人の身体に対していったいどれほどの効果を及ぼすかはまだ未知数のようです。
マカに本当に人体にも有効な抗アレルギー効果があるのかどうかはまだ定かではありませんが、摂取することによって人によってはアレルギー反応が出るかもしれない可能性はゼロではありませんので、もし摂取後にかゆみや湿疹、吐き気などの症状が出た場合は摂取をすぐに中止して、医師に相談するようにしてください。
また、もともとアレルギー体質なので心配だと思われる方は、摂取する前に医師に相談し、アレルギーの検査を行ってもらうなら安心して摂取することができるかもしれません。